「もしもーし」

何にも関係ないけど、かわいくて。

今日は梅雨のような蒸し暑さ。
しかし地下鉄の中は冷房が効いているから寒いくらい。
今年も、外気と室内の気温差対策のシーズン到来だ。

私はどうも温度差に敏感で、寒気を感じるとすぐに風邪っぽくなってしまう。
思い込みも大いにあると思うのだけど。

冬よりも、どこもかしこも冷房中の夏のほうが気を遣う。
大判ストールが必需品なので、夏場はバッグのサイズも大きくなる。

連休前にピキッとなった腰は戻りました。
四十肩のほうは、残り10％くらいなかあ。

例のキーンという痛みはもうないものの、可動域が最後の今ひとつ完全ではない。
もうちょとだ、頑張れワタシ。

違和感を感じ始めたのが9月ころなので、正味8ヶ月ですわよ。
いやー、長かった。

そんなこんなの、おばあさん化現象でした。
自覚して、これからは運動を心がけよう。



森光子さんを見習って、スクワットでもしようかな。

　　

近日中に、当ブログのアドレスが変ります。
変更後は、以下のどちらかになる予定です。

http://www.mako-w.com
http://mako-w.com

[0回]